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我院开展“拒绝焦虑,保持快乐”活动

作者: 发布日期:2023-03-23浏览次数:

322日,英国上市公司官网365于大学生活动中心西侧开展“拒绝焦虑,保持快乐”交换心理盲盒活动,电信学子们积极参与。

分享是快乐的捷径,是解决焦虑的最好办法。向他人吐露心声,可以解决内心的烦恼。活动中,同学们在便利贴上写下自己的烦恼或是将自己平时解决焦虑的方法,投入盲盒内,也可以从盲盒中抽取其他同学的便签,学习别的同学如何拒绝焦虑,保持快乐。让同学们说出内心的烦恼,共同解决内心的焦虑。

本次活动是学院心理健康月系列活动之一,旨在引导广大青年关注心理成长,共同守护心理健康。同学们通过互相帮助,互相学习,共同解决了生活中面临的焦虑和烦恼。(刘子舜 宋瑾瑜/供稿 姚琦/摄影)


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